Начини за лекување на грижи и тага
Поради притисокот со кој се соочуваме во животот од материјалните и психолошките состојби, тоа доведува до чувство на тага, а понекогаш тагата достигнува и депресија.До висока фаза на тага, грижа и депресија, една од најважните причини за тага е оддалеченоста од религијата и незадоволството од судбината и судбината.
Кои се најважните начини за лекување на грижата и тагата?
- Побарајте многу прошка. Секогаш бидете од оние кои се сеќаваат на Семоќниот Господ. не сфаќаат!„Значи, кој го следи Моето упатство, нема да заблута ниту да биде беден} (Таха: 123)
- Во вас мора да се воспостават убедувања дека животот е минлив и дека живееме за да работиме и живееме на земјата само како што ни кажа Господ Семоќниот, затоа мора да ја сфатиме реалноста на светот и дека сè е минливо освен Господ Семоќниот.
- Склоноста кон вежбање, а една од предностите на вежбањето е тоа што ја испразнува негативната енергија која е во нас, а вежбањето лачи хормонални материи за среќа.
- Побарајте помош од близок пријател или помош од татко ви или мајка.Кажете ги вашите психолошки и лични проблеми и вашите неволји во животот на најблиските.
- Давајте пари во добротворни цели и секогаш правете добро, многумина од нас поминуваат низ тага и депресија, а од лични искуства дадов милостина на Семоќниот Бог и да им помагам на сиромашните, сфатив дека моите проблеми завршија, не секогаш занемарувајте ја добротворноста за Бог да ве благослови со добрина и благосостојба.
- Пешачејќи на места кои содржат живописна природа, секогаш одам на пространи места кои не содржат бучава и вознемиреност, бидејќи седењето на пространи места дава длабочина на видот и способност за размислување со бистар ум, за разлика од затворените места.
- Секогаш одете да читате корисни книги и позитивни романи, читајте од областа на човековиот развој, ова поле ги проширува хоризонтите на размислување.
- Добра работа помагајќи им на пријателите и роднините колку што можете повеќе, ова ве тера да се чувствувате задоволни, внатрешен мир и да размислувате позитивно.
- Мора да сфатиш дека Бог те сака и затоа те мачи, а Божјиот Пратеник ни кажа за тоа во благородниот хадис „Ако Бог сака некој народ, го тестира.“ Твоето знаење дека Бог е секогаш со тебе ти дава уверување, па зошто тагуваш?
- Размислете позитивно за изнаоѓање решенија за проблемот во кој се наоѓате, идентификувајте го вашиот главен проблем и развијте план за негово решавање и алтернативен план и замислете што ќе се случи во најлош случај и обидете се да го спречите, како резултат на притисоци на кои сме изложени во животот, отсекогаш сме го очекувале најлошото, но Господ Возвишениот ни кажува во хадис Кудси од авторитетот на Ебу Хурејра - Бог да биде задоволен од него - рекол: Пратеникот - Нека Божјите молитви и мир. нека биде на него - рече: Семоќниот Бог вели: (Јас сум како што мисли мојот слуга, и со него сум ако се сеќава на Мене, ако тој се сеќава на Мене за себе, јас се сеќавам на него, а ако се сеќава на Мене на собир, ќе го спомнам на собир подобар од нив. .) Бухари и Муслим .
Азијапред 4 години
Добар LCUK!